みなさんは額にオイルを垂らされている女性の写真を見たことはありませんか？ これは「シロダーラ」と呼ばれるアーユルヴェーダの施術の一つです。 私はここ数年ヨガをやっているのですが それに紐づいてよく出てくる「アーユルヴェーダ」というものに興味を持ちました。 そして、その興味が勢い増して、アーユルヴェーダの本場スリランカへ...